Wer
ins Lernprogramm Kraulschwimmen einsteigen will, muss schon über
Grunderfahrungen im Wasser verfügen.
Krauli meint:
"Kraulschwimmen kann man nicht auf Anhieb lernen. Wer es schon
mal versucht hat, wird dies bestätigen. Ohne richtige
Technik ist es auch viel zu anstrengend. Nimm dir also
Zeit zum Lernen!"
So - jetzt geht's los
zur Station 1
Um ein richtiger Kraulschwimmer zu werden,
musst du 5 Stationen absolvieren.
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Lernhinweise:
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Was kannst du schon ?
Du solltest dich schon
sicher im Wasser und auch unter Wasser bewegen können.
Tauchen mit offenen Augen und Ausatmen ins Wasser
gehören dazu.
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Übe immer so lange, bis du die
Aufgabe problemlos schaffst. Es geht nicht um Schnelligkeit. Übe
langsam und gründlich!
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Lass
dich durch Kollegen oder einen Schwimmlehrer beobachten
und beraten! |
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